老人们经常说，早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。可见早餐是一天中最重要的一顿饭，但是很多家长并没有注意孩子的早餐，是否吃的好。浙江的6岁男孩乐乐就因为早餐没吃好，住进了医院，怎么回事呢？我们一起来看：

乐乐的父母都是生意人，平时没有时间照顾乐乐，就把乐乐托付给了奶奶照顾，乐乐的奶奶是位勤俭淳朴的农民，在饮食上非常节俭，早餐经常就是一碗米粥加点小咸菜，偶尔吃个煮鸡蛋改善伙食，乐乐来了以后，奶奶就让乐乐跟着自己一起喝米粥吃咸菜。乐乐也倒很听话，从来不挑食，奶奶做什么就吃什么。

但是小孩子在长身体的阶段，光吃咸菜喝粥肯定不行，而且小孩子的肠胃发育还不完善，是很脆弱的，跟着奶奶吃了1年的早餐后，乐乐妈妈发现问题了，孩子这一年没长个子，在墙上画的身高标尺，跟一年前一摸一样，乐乐妈妈就带乐乐去了当地的医院。医生告诉乐乐妈妈，孩子早餐营养跟不上，吃的食物又不是太好消化，导致肠胃虚弱，需要住院观察几天，之所以不长个是因为肠胃运作能力差，导致体内积食，不能及时吸收和消化，所以影响了发育。

今天我们就来聊聊，到底有哪些早餐不适合小孩子吃呢：

第一种就是我们上文说的咸菜配粥

喝米粥是好的，但是咸菜尽量不要让小孩子吃！因为咸菜里面的调味品非常多，而且味道都较重，会给小孩的肠胃带来负担。早晨想让孩子吃得有滋有味，可以尝试给孩子炒一些好消化的快手菜，比如西红柿炒鸡蛋、虾仁炒木耳，这些菜做起来很快，而且又都具备很高的营养价值。