大家常常感叹：现代社会生活节奏越来越快，科技日新月异，每一天都有新事物、新名词出现，人到中年身不由己。潮流的迅猛变化让淘汰的危机猛增，当工作的压力、家庭的压力、人际关系的压力等各方压力叠加袭来，加班到凌晨是常态，应酬进医院也是常事，有时候压力太大差点一口气上不来也并不少见。活在高度紧张的氛围里，身体健康每况愈下。尤其近年来，中年群体心血管疾病激增，据统计，每10个中年人就有1个有此

       说起颈椎病，那就要先聊聊慢性劳损，慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受值的各种超限活动。因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外，因此易被忽视，但其对颈椎病的发生、发展、治疗等都有着直接影响，此种劳损的产生与起因主要来自以下三种情况：（1）不良的睡眠体位  不良的睡眠体位因其持续时间长以及大脑处于休息状态下不能及时调整，必然造成椎旁肌肉、韧带及关

    在消费新时代，涌现出许多新名词，“颜值经济”成了当下经济的新模式。从潮流风尚的服装到减肥和健身，从耳目一新的化妆到改头换面的医美，随着当代消费者的年轻化，人们对颜值的关注度越来越高，同时引发了新的关注点——头发。· 脱发难题“秃”如其来 防脱产品接踵而至“近一年来‘脱发’一词的日均搜索量高达三万条,同比增长24%。”“购买防脱、护发产品的消费者中，90后人群已占据36.1%，即将赶超占比38.5%

     520网络情人节刚过，朋友圈的花式虐狗也终于闭幕了，你，还OK吗？作为一名长期处于要脱单状态的单身狗，年纪越大越知道这样一个事实——脱单只是小事，脱发才是大事！毕竟，守住发际线、才是关乎颜值与生活的“终身大事”。发际线目前被广大网友称为“OK线”因为用OK 的手势即可简单的判断是否脱发具体判断方法是：将大拇指和食指连成圈状，中指，无名指，小拇指三指并拢，形如“ok”的手势，手心朝外，保持水

    “听说电动车辐射很可怕，乘坐时间越久，头发会越少！？”“电动车开多了，对司机和乘客身体伤害特别大，会引发各种各样的疾病！？”真是造谣一张嘴，辟谣跑断腿！去年深圳就闹出过“出租司机因为长时间开电动汽车，辐射过度导致猝死”的新闻。虽然后来被有关车企证实是谣传，司机是因为过度疲劳才不幸逝世，但这依然在网友心中留下了不可磨灭的印象。抛开谣传谈真知，我们国家的电磁强度规定限值是100μT。也就是说

    吃蜜薯好处多多，营养健康。补气健脾，滋阴补肾，强壮筋骨，帮助脂肪代谢，通便排毒。今天，小编推荐几种不一样的吃法:翠香猕猴桃蜜薯泥​​翠香猕猴桃蜜薯泥做法：1、蜜薯去皮，切成小块，隔水蒸或者放到微波炉转熟，然后用勺子捣成泥状。2、在蜜薯泥里加入牛奶和蜂蜜拌匀。牛奶的量可以自己掌握。3、在小碗里垫上保鲜膜，翠香猕猴桃去皮切片放在碗里。4、把拌匀的蜜薯泥倒入碗中，压实。5、把保鲜膜提起来，倒

今年的时间似乎过得特别快，才过清明，马上便说五一了。孙女老早就计划着五一节四天假期怎么过，盘算之下，还是决定香港三日游。“奶奶，这回您该跟我们一起去了吧?”一听“旅游”，我连连摆手：“算了算了，年纪大了身体差，加上心脏不太好，出外怕会有什么事......”这是实话，自从十年前退了休，人越闲，身体的毛病反而越多，高血压、动脉硬化，还常常伴有心悸。大概老年人都这样吧，身体机能下降，百病丛生。每遇季节更替，或

     俗话说“十人九胃”，生活中人们或多或少都会有胃部疾病。调查显示，全球共有5亿胃病患者，我国就占了1.2亿。胃病发病率国高达85%，可以说是名副其实的“胃病大国”。但生活中许多人又往往觉得胃病不是什么大问题，对胃病的发作不予重视。殊不知，这样的观点会严重影响胃病的治疗和恢复，比如萎缩性胃炎，如果久拖不治又不加以调养的话，小胃病就会发展成大问题。萎缩性胃炎是什么？萎缩性胃炎也称慢性萎缩性

     知乎上有一个很有意思的问题：“令人头秃”为什么会成为一个这么流行的梗？“令人头秃”这个极具后现代感的词汇，本身用于描述遇到不好处理、伤脑筋的难题，以至于都会让人的头发掉得光秃。这个网络热词背后也隐藏着当代人内心的焦虑，体现在人的外观上最明显的焦虑症状则是“秃”了。而一说到“秃”，我们最先想到的职业可能是程序员、设计师等等，还有一个职业很容易被我们忽视，那就是我们敬爱的人民警察。

     如果你仔细听着家里的脚步声，特别是如果家里的木地板没有铺地毯，你可能立刻就知道是谁在走路。识别人最常用的特征是对面孔、声音、指纹和视网膜进行扫描。但他们的“行为生物统计学”（行为生物统计学），如他们走路的方式，也是一个识别人的好方法。这似乎很奏效。在今年早些时候发表的一项研究中，这两位研究人员在127位不同的人踩过的脚印数据库上测试了他们的系统。他们发现电脑在根据步态辨别谁是谁时

     寒冷的冬季使得人们运动量大为减少，对人体的各系统功能有不同程度的影响。立春以来，气温逐渐回暖。这一时刻，适当的进行些运动锻炼，可以使我们血流增快，促进新陈代谢，强健骨骼，增强肠胃蠕动等，因而，晴好的天气，我们不妨做些运动来养生保健。春季养生要多走出去春暖花开之际，散步是一种有益的养生保健方法。紧张繁忙的伏案工作，会使得很多上班族产生颈部和腰部酸痛的病症，而工作之余到公园里走一走

     随着工作和生活节奏的加快，当下很多上班族由于面临着巨大的精神压力，导致生活饮食习惯也因此变得极不规律：不吃早餐或者早中饭一起吃，晚上加班至深夜，再来一顿丰富的宵夜等，这些都已成为上班族的“通勤”餐。但这样一来，人体胃部正常工作惯性很容易就被打乱，进而影响到了肠胃的消化功能甚至损伤胃黏膜，久而久之自然就形成了胃病。生活中的胃健康隐患众所周知，一顿营养的早餐可以为我们的身体提供充足

    虽已立春，天气有逐渐回暖之意，但昼夜温差仍然较大。再加上天气多变，时有寒潮过境，天气乍暖还寒。这一时节，如果自身保健意识不足，极易引发胃肠道疾病或胃病复发。因而，每年春季都是肠胃疾病的多发期。那么，春季肠胃健康保健，我们有哪些是需要注意的呢？肠胃疾病已成为春季的多发性疾病众所周知，胃是一个对外部变化很敏感的器官。当气温突然下降，在寒冷的刺激下，人体的植物神经功能会受到干扰，受其支配的

     冬去春来，人们也从喜庆的春节氛围里逐渐回归到工作岗位，慢慢开始重新投入到紧张忙碌的工作当中。而重新面对繁忙的工作生活，饮食不规律、暴饮暴食等不健康的生活方式再次成为了职场上的常态。消化健康又成为了摆在人们面前的难题。那么，节后养胃，我们该如何健康进行呢？远离不良生活习惯饮食不规律可能是当下上班族的一个普遍现象，因为工作节奏紧张，不吃早饭或者饥一顿饱一顿成为很多人无奈的选择。殊不

  胃--作为人体重要的消化器官，与人们的身体健康有着密不可分的关系。然而，随着生活和工作压力的增大，胃病已逐步成为影响人体健康的重要因素。日常生活中，我们该如何更好地呵护我们的胃健康呢？日常养护，让胃远离威胁节后虽已是春季，但气温依然较低。患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部保暖，适时增添衣物，睡觉时盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛等胃部不适或加重旧病。其次，在日常饮食中，胃病患者春季饮食应以温、